Гаджетлар катталарнинг кўриш қобилиятига зарар етказа олмайди. Болаларгачи?
Фото: Depositphotos
Компьютерлар, смартфонлар ва бошқа гаджетлар катталарнинг кўриш қобилиятига салбий таъсир кўрсатмайди. Бу ҳақда россиялик офтальмолог, тиббиёт фанлари доктори Татьяна Шилова айтиб ўтди. Унинг сўзларига кўра, ноутбук ёки телефонда узоқ вақт ишлагандан кейин ноқулайлик кўриш қобилиятининг бузилишининг натижаси эмас.
«Баъзи ёмон одатлар, масалан, турмуш тарзи, овқатланишни афзал кўриш — кўришга салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Аммо гаджетлар билан ишлашнинг зарари жуда бўттирилган. Муайян танаффуслар билан саккиз-тўққиз соат давомида компьютерда ишлаш катталар кўзига мутлақо нормал юкдир. Бу аллақачон кўплаб тадқиқотлар томонидан тасдиқланган», дейди Шилова.
Шу билан бирга, офтальмолог электрон қурилмаларнинг болалар ва ўсмирларнинг кўриш қобилиятига зарарли таъсирини тасдиқлайди. Унинг таъкидлашича, боланинг кўзлари вояга етгунга қадар шаклланади. Шунинг учун компьютер ва смартфонлардан юкланиш чекланган бўлиши керак. Ҳар икки-уч соатда танаффус қилиш керак. Бундай дақиқаларда кўз учун фойдали махсус машқларни бажариш керак.
Олдинроқ, кўз зўриқишини камайтиришга ёрдам берадиган қоида ҳақида хабар қилган эдик.
Изоҳлар
Ҳозирча ҳеч ким фикр билдирмаган. Балки Сиз биринчилардан бўларсиз?
Изоҳ қолдириш учун тизимга киринг